다이어트 일기
07월 04일 (음식 1373kcal)
e별이
- 2016.07.04 18:44
- 42
- 0
아침식사 : 198kcal (14.42%)
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
점심식사 : 618kcal (45.01%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 557kcal (40.57%)
| [뚜레쥬르] 미니데니쉬 (3개, 48g) | 255kcal |
| [파리바게뜨] BLT샌드위치 (1/2회분, 70g) | 167kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
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