자유게시판
정체기간
허리케인1
- 2016.07.04 18:47
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다이어트 시작하고 1주일동안은 배고픔과 탄수화물 금단현상으로 힘들었음 2주일째부터는 1주일간격으로 1kg싹감량되다가 4주째 정체기 매일 식단조절과 운동을 했지만 몸무게가 들쑥날쑥 빠지지 않음 하지만 도전자 글을 읽고 포기하지 않고 희망을 가지고 꾸준히 노력하고 있어요 앞으로 1달동안 6kg감량 목표 꼭 성공할겁니다
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