다이어트 일기
07월 04일 (음식 1195kcal)
딱딱딱
- 2016.07.04 18:54
- 32
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아침식사 : 315kcal (26.36%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
점심식사 : 399kcal (33.39%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 동태국 (1대접, 250g) | 72kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) | 171kcal |
저녁식사 : 273kcal (22.85%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩,100g) | 162kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 208kcal (17.41%)
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
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