다이어트 일기
07월 04일 (음식 2105.8kcal)
havehot
- 2016.07.04 18:55
- 24
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아침식사 : 499kcal (23.69%)
| 고로케 (1개,155g) | 459kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) | 40kcal |
점심식사 : 709kcal (33.67%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
저녁식사 : 699kcal (33.19%)
| 매운떡볶이 (1회분,100g) | 151kcal |
| 치즈김밥 (1인분, 150g) | 254kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 102g) | 159kcal |
| [맥도날드] 아이스크림콘 (1개,89g) | 135kcal |
간식 : 199kcal (9.45%)
| [스타벅스] 아포가토 (1회분,100ml) | 199kcal |
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