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다이어트 일기

07월 04일 (음식 722kcal, 운동 378kcal)

다신등급

Songj
  • 2016.07.04 18:56
  • 36
  • 0
점심식사 : 722kcal (100.00%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
[하림]용가리 치킨 (1회분,100g) 330kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) 3kcal
버섯채소볶음 (1소접시,118.5g) 77kcal
운동 : 378kcal
집중 1주차 (11분) 160kcal
복근 (20분) 172kcal
다리라인 (2분) 26kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
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