다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가일어나서
ddg000
- 2015.07.23 09:42
- 126
- 4
제가화장실갓다와서공복몸무게가 56.5였거든요? 그리고 물먹고 쾌변요구르트 150ml반만먹고 대변보고몸무게잿는데 56.6이였고 또물먹고 실내싸이클타고 소변보고 몸무게쟀는데 56.8이였는데 왜 먹은것도없는데 살이찌는거죠,? 먹은물도다 배출햇고 운동도 40분하고 햇는데
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157밖에안되잖아 저는 자고일어나도 저녁에잰몸무기랑 똑같던데요ㅠ
ddg000 주무시고나면 무게가 더 줄어있어요 운동 직후에는 바로 효과가 안나타나죠 다음날 되어야 알수있어요
밀가루타도 그건아는데 ㅠㅠ 지금이상태로라면내일오늘제공복몸무게보다많이나가서요ㅠ
공복몸무게가 본인 몸무게라고 하네용~