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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지는 어떻게 해야할까요..공유좀해주세요

다신등급

기필코 예뻐진다
  • 2015.07.23 09:46
  • 260
  • 12

제가 심각한 하체비만이에요ㅠㅠ 골반도 넓은터라 살이 다 하체로 간다고 하더라구요ㅠㅠ
아무리 운동을해도 사이즈는 줄지않네여ㅜ
하체비만탈출하신 분들!! 공유좀 해주세여ㅠㅠ

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  • 초보
    기필코 예뻐진다 2015.07.23 21:00

    🍅달콤,열매 아아!! 하체는 장기간으로 해야하는군요ㅠㅠ

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  • 초보
    기필코 예뻐진다 2015.07.23 21:00

    견이시우민 하체가 제일 마지막에 빠진다는데..ㅠㅠㅠㅠ빨리빠졌으면좋겟어요

    답글
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  • 다신
    류긍정 2015.07.23 20:59

    저도 하비인데요
    살이 다 상체에서만 빠지던 2달지나고 3달째되니 싸이즈가 줄더라구요
    매일싸이클 40분이상..l자다리 20분이상했어요

    답글
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  • 지존
    이루자아자 2015.07.23 13:00

    저도 하비라 몇일전 스텝박스 사서시작했다는ㅠ 다리는정말 안빠져요 저도ㅠ

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  • 초보
    기필코 예뻐진다 2015.07.23 11:33

    아자아자힘내자 오 감사해요!!!@

    답글
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  • 초보
    기필코 예뻐진다 2015.07.23 11:33

    밀가루타도 아ㅏ 그거도 해봐야겟네요ㅎㅎ

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  • 초보
    기필코 예뻐진다 2015.07.23 11:32

    54kg찍자! 오오 감사해요!!

    답글
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  • 초보
    아자아자힘내자 2015.07.23 11:07

    저는 싸이클 1시간 추천드려요~

    답글
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  • 다신
    54kg-49kg 2015.07.23 11:07

    저도 하체ㅜㅜ
    요즘 30일 다리하고 있어요

    답글
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  • 초보
    날씬해지자52kg! 2015.07.23 10:53

    계단오르기추천합니다!무릎약하시면비추용

    답글
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