15일차 식단과 운동미션
Amor
아침이 과해서 점심겸 이른 저녁을 가볍게 먹엇어요 ㅠㅠ 배고팡 ㅠㅠ담주 놀러가는데 이번주 신경써야겟네요 일찍 자야겟어요 안그럼 배고파질테니깐 ㅋㅋㅋ 3주차 접어드니 긴장이 풀어져서 흠흠..힘냅시당!! 화이팅~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
올랭피아 감사합니다 ㅎㅎㅎ 참 유산소 운동을 빼먹고 안 올렷네요 ㅠㅠ 30분 뛰엇는뎅
화이팅!!
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
저녁!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
올랭피아 감사합니다 ㅎㅎㅎ
참 유산소 운동을 빼먹고 안 올렷네요 ㅠㅠ 30분 뛰엇는뎅
화이팅!!