다이어트 일기
07월 04일 (운동 412kcal)
현정><
- 2016.07.04 22:52
- 17
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운동 : 412kcal
| 런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
| 런지 (30회) | 8kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 덩키 킥 (5분) | 30kcal |
| 박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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