다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리운동하는데 더찐거같아요 ㅜㅜ
유형
- 2015.07.23 15:24
- 212
- 2
제가 일주일전부터 마일리사이러스를 하고있는데 하고나서 꼭 강하나 하체스트레칭을 했어요
근데 바지를 입으니 찐느낌이 확드네요.. 처음엔 원래 그렇다는말도있는데 불안하네요 제가 맞게하고있는걸까요?
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일시적임^^ 식단관리와 전신 스트레칭 필요^^
아마 근육이 일시적으로 늘어서그럴꺼예요ㅠㅠ 저도지금 그런상태...꾸준히해요우리