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전 그렇게 통증이 심한편이 아니라 그날에도 해요~
저도 그냥해요..
단 가뿐히요..
하기싫으면 스트레칭이라도 30분씩 꼭해요
전 생리날도 배부여잡고 해요 아파도 약먹으며ㅋ 저는 황금기 이딴거 소용없는지 변화없어서 그냥 신경안쓰고ㅋ
생리 후에는 다이어트 하기 좋은 주이니 그때를 노려보세용
저도 이번에는 다 했네요. 힘든 몸을 이끌고 안하면 불안 하더라고요 ㅜㅜ 지금은 황금기라는데 자꾸 약속이 생기네요. 하지만 운동은 할 수 있는 최대한으로 하고 있어요~
전 걍 다해요. 생리통 심하지않으면..
전 생리기간엔 운동하러 가지 않고 집에서 간단하게 스트레칭하고 있어요!!
저는 생리당일날 귀차니즘풀가동....뭐만하면 짜중나서 이번엔 잘넘길지 ㅎㅎ..😂