다이어트 일기
07월 04일 (음식 550kcal, 운동 1345kcal)
예뻐지쟈
- 2016.07.04 23:24
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아침식사 : 70kcal (12.73%)
| 미숫가루 (1/2인분, 125g) | 70kcal |
점심식사 : 172kcal (31.27%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 오이냉국 (1/2대접, 52g) | 11kcal |
간식 : 308kcal (56.00%)
| [스타벅스]자바 칩 프라푸치노 (1Tall, 355ml) | 308kcal |
운동 : 1,345kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 크런치 (10분) | 80kcal |
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