• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리디스크에 필라테스

다신등급

엘류드
  • 2016.07.05 00:27
  • 155
  • 1

필라테스 허리디스크에좋나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    chicgirl 2016.07.05 13:21

    기본적으로 필라테스가 코어교정&근육강화 목적이긴한데..디스크시면은 그거자체가 무리될수있거든요 그래도 안하는것보단 조금씩이라 강화시켜주시는게좋으니 처음은 꼭 전문강사분께 도움받기바라고요.. 등록하시게되면 강사분께 꼭 디스크임을 알려주셔야합니다 자세의완벽함을 추구하다보면 허리에 약간의 무리가갈수도있거든요..

    답글
    |
    입력
이전글

바나나는 운동전이좋나요 운동후가좋나용?

2016.07.05 조회수 : 154
다음글

[에너지두유]매일두유 체험단 신청합니다

2016.07.05 조회수 : 59
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 정은맘8kg목표 동등
  5. 5 다산댁 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기