다이어트 일기
07월 05일 (음식 375kcal, 운동 540kcal)
소교짱
- 2016.07.05 00:29
- 40
- 0
점심식사 : 126kcal (33.60%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) | 126kcal |
저녁식사 : 249kcal (66.40%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분) | 152kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 540kcal
| 트위스트런 (25분) | 225kcal |
| 트위스트런 (15분) | 135kcal |
| 트위스트런 (20분) | 180kcal |
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