자유게시판
자꾸 의지가 약해지려고 해요...ㅠ
바나나안바나나
- 2016.07.05 01:29
- 94
- 2
다이어트 이제 4개월째 접어들었어요
한달에 1kg씩 3kg감량하고
또다시 찾아온 정체기...
먹고 싶은것도 넘 많은데 참기도 힘들고
운동도 힘들고... 그에비해 성과는 더디고...
식사일기도 쓰기 구찮아지고....
자꾸만 축축 쳐지네요ㅠㅠ
이럴땐 먹고싶은거 보상해주면 좀 나아질까요?
먹고나면 또 먹었다는 생각에 더 짜증날거같아요
아.... 지치네요... 흑...ㅠ
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제 마음과 같네요ㅜ 먹고나면 먹었다는 생각에 또 짜증이 몰려와요
저는 예쁜 운동복 사는걸로 극복해보려구요
저도 그래요 ㅠㅠ 힘냅시다 !! 후기들 보니 역시 6시 이후에 금식이 정말 중요한가봅니다 ! 전 아침점심보단 저녁을 먹는타입이라 ㅠㅠ 힘드네융 !! 미래의 모습을 상상하고 참읍시당!!