이제겨우 사일째
내몸매탈출
천칼로리유지하면서 식단은 제대로 짜진않앗어요여섯시이후론안먹고 왠만하면 밀가루음식은 안먹고있어요!운동은 자주하는건아니고 걷는정도나 가끔 런닝머신뛰는정도!!!ㅠㅠㅠ 넉넉하게 1년동안 50...키로뺄 생각입ㅂ니닿ㅎㅎㅎ 제몸무게는 114키로에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ키는174센치고!!
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고기 먹고 힘내요^^
자꾸 1000칼로리가 넘어가네요~~
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