다이어트 일기
07월 05일 (음식 286.8kcal, 운동 121kcal)
쪼꼬미짱
- 2016.07.05 06:55
- 28
- 0
아침식사 : 83kcal (28.94%)
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 브로콜리 (1접시,70g) | 22kcal |
| 다시마 (1인분,0g) | 6kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
점심식사 : 102kcal (35.53%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 다시마 (1인분,0g) | 6kcal |
| 브로콜리 (1접시,70g) | 22kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
저녁식사 : 102kcal (35.53%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
| 브로콜리 (1접시,70g) | 22kcal |
| 다시마 (1인분,0g) | 6kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
운동 : 121kcal
| 진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
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