다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루 없이 살고있습니다
민쨩쓰
- 2014.06.14 00:24
- 353
- 3
키는152에 무게는46에서47입니다
지금은5일째 됬구요
변화는 아직 없지만 일단 살아보려구요
칼로리도 500이상은 먹지 않구있어요
혹시 밀가루없이 사는 팁이나 음식있나요
제가 고2라서 저녘엔 계란찜만 먹고있거든요
아침엔 우유 점심엔 학교밥
밥은 꼭 반식 하고있습니다
밀가루 없이 먹는 음식좀 알려주세요
닭가슴살 그런거말고 집에 흔히 있는걸루~~~~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그래서 키155에 몸무게 41이에용 곤약 먹어봤는데 곤약은 너무 맛없고요 토마토 고구마 감자 중 1개를 저녁으로 드시는게 좋을것같아요 칼로리도 낮고 포만감도있어서 좋아요
저랑 완전 똑같아요! 근데 저는 밥을 밥그릇에서 1/3씩먹고요 점심에는 나물만먹고 국도 안먹구 저녁은 토마토큰거1개씩만먹어요
하루500kcal 말하시는건 아니죠?!
저 고2때 그랫다가 고삼때 요요가 어마무시ㅜㅜ하게ㅠ와서
167 48에서 167 63됏어가지구.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고삼이 살찌는 시기잖아요....조심하세여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ화이팅