다이어트 일기
07월 05일 (음식 1520.8kcal)
달순
- 2016.07.05 07:58
- 19
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아침식사 : 338kcal (22.23%)
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
점심식사 : 597kcal (39.24%)
| 생선까스정식 (1접시,560g) | 597kcal |
저녁식사 : 462kcal (30.38%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
간식 : 124kcal (8.15%)
| 병아리콩 (1회분,100g) | 119kcal |
| [공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml) | 5kcal |
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