다이어트 일기
07월 05일 (음식 990kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.07.05 08:17
- 38
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아침식사 : 174kcal (17.58%)
| 사과 (1회분, 179g) | 102kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 310g) | 46kcal |
| 블루베리 (1인분, 47g) | 26kcal |
점심식사 : 247kcal (24.95%)
| 수박 (1조각, 586g) | 215kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 217g) | 32kcal |
저녁식사 : 324kcal (32.73%)
| 고구마 (1개, 266g) | 295kcal |
| 토마토 (1개, 208g) | 29kcal |
간식 : 245kcal (24.75%)
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
| 건포도 (1회분, 14g) | 38kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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