자유게시판
다이어트 다시시작!!!
가리빙
- 2015.07.24 00:02
- 352
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작년 9월부터 시작해서 올해 3월까지 열심히 운동하고 먹고 싶은거 참아가면서 58에서 51까지 뺐었어요
원하는 몸무게가 48,49였는데 얼마 안남았단 생각을 하면서도 자만했나봐요
그렇게 어렵게 뺐던 살들은 타지생활 스트레스랑 생리전증후군이라는 것에 힘입어 폭식을 하면소 급속도로 살이 찌더라구요
그렇게 해서 59키로가 된 지금..너무 그 운동기간이 힘들었지만 지금이 아니면 너무 늦어버릴 것 같아 다시 시작합니다. 내 꿈을 위해서 자신감을 찾기 위해서 20대 때 한번이라도 아니 평생을 40키로대의 몸무게로 유지하고 싶습니다.
그동안 너무 의지박약이었네요 다시 채찍질해보려구요
ㅋㅋㅋㅋㅋ저에게 힘을 주세요...!
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가리빙 그럼요 ~
저도 20대인데 타지생활하면 힘들죠 ㅠ 매번 음식 해먹기도 힘들어서 가끔 사먹다보면 칼로리 걱정도 해야하고 ~
그래도 한번 성공하신 경험이 있으시니까 건강하게 다이어트 하시는 방법을 알고 계시겠죠?
날씨도 오락가락하지만 그래도 여름이니 필수 영양소 잘 챙겨 드시고 건강 관리도 잘하세요 !!
17872 좋게 봐주셔서 감사합니당!!살빼면 더 좋아보이겠죠..?ㅎㅎㅎ
항상배가고푸다 제가 하비라서 바지사러 갔다가 충격받았었거든요..ㅠㅠㅋㅋㅋm이 예쁘게맞는게 목표에요
46! 좋게 봐주셔서 감사합니당ㅎㅎ 열심히할게요!!!
밸런스 좋아보이세요 ^~^
복근만 만드시면 정말 예쁜몸매신데요~~?ㅎㅎ응원할게요😄