• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 05일 (음식 1683kcal, 운동 416kcal)

다신등급

khjtl
  • 2016.07.05 09:07
  • 27
  • 0
아침식사 : 461kcal (27.39%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 239kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) 132kcal
된장찌개 (3/4인분, 75g) 28kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g) 50kcal
점심식사 : 748kcal (44.44%)
카레라이스 (1인분, 350g) 528kcal
[아워홈] 함박스테이크 (2회분, 90g) 220kcal
저녁식사 : 419kcal (24.90%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 239kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
송이버섯구이 (1인분,0g) 80kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g) 50kcal
간식 : 55kcal (3.27%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g) 55kcal
운동 : 416kcal
보통 걷기 (160분) 416kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 06일 (음식 391kcal)

2016.07.06 조회수 : 26
다음글

07월 04일 (음식 1203kcal, 운동 338kcal)

2016.07.04 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기