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다이어트 일기

07월 05일 (음식 622kcal)

다신등급

만족지연
  • 2016.07.05 09:32
  • 37
  • 0
아침식사 : 150kcal (24.12%)
웨이더플러스단백질 (1회분,34g) 150kcal
점심식사 : 175kcal (28.14%)
무 (1회분,100g) 13kcal
두부 (1회분,100g) 79kcal
버섯볶음 (1소접시, 50g) 37kcal
애호박볶음 (1/2인분, 0g) 46kcal
저녁식사 : 297kcal (47.75%)
무 (1회분,100g) 13kcal
두부 (1회분,100g) 79kcal
[CJ] 알래스카연어 (1회, 50g) 122kcal
버섯볶음 (1소접시, 50g) 37kcal
애호박볶음 (1/2인분, 0g) 46kcal
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