다이어트 일기
07월 05일 (음식 980kcal, 운동 600kcal)
준이찬이맘
- 2016.07.05 09:42
- 60
- 0
아침식사 : 349kcal (35.61%)
| 매일무지방&칼슘우유 (1컵, 250ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 170g) | 217kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 138kcal (14.08%)
| [다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 30g) | 10kcal |
저녁식사 : 388kcal (39.59%)
| 매일무지방&칼슘우유 (1컵, 250ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 105kcal (10.71%)
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
운동 : 600kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
| 사이클 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기