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일주일에 1키로씩

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뚜웅땡
  • 2014.08.13 15:09
  • 211
  • 4

일주일이 1키로씩.빼는건 괜찮겠죠?

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  • 초보
    요요유 2014.08.13 19:09

    근손실만 없다면요ㅠ

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  • 정석
    뚜웅땡 2014.08.13 15:18

    전 하루에 두끼먹거든요
    11시 아점 6시 저녁 딱 이렇게만 먹어요
    진짜 식탐엄청난데
    제가 좀 짜증나는일때문에 동기부여 확실해서
    이제 적응되니 배도 안고프다는
    두끼 먹는것고 의무적으로먹어요....

    답글
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  • 초보
    요쏘베베 2014.08.13 15:15

    세계보건기구에선 일주 0.5권장이래요~ 근육안빠지게 조심해야될듯?? 체지방 빠지멷좋죠~

    답글
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  • 초보
    요쏘베베 2014.08.13 15:15

    좋겟당

    답글
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