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다이어트 일기

07월 03일 (음식 704kcal)

다신등급

두나맘
  • 2016.07.05 10:33
  • 459
  • 0
아침식사 : 41kcal (5.82%)

자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal
점심식사 : 510kcal (72.44%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽,50g) 125kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
청경채 (1접시,100g) 14kcal
숙주나물 (1소접시,76.3g) 14kcal
팽이버섯 (1회분,100g) 32kcal
저녁식사 : 153kcal (21.73%)
대추방울토마토 (20.0개, 400g) 60kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
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