다이어트 일기
07월 03일 (음식 704kcal)
두나맘
- 2016.07.05 10:33
- 459
- 0
아침식사 : 41kcal (5.82%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
점심식사 : 510kcal (72.44%)
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽,50g) | 125kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 청경채 (1접시,100g) | 14kcal |
| 숙주나물 (1소접시,76.3g) | 14kcal |
| 팽이버섯 (1회분,100g) | 32kcal |
저녁식사 : 153kcal (21.73%)
| 대추방울토마토 (20.0개, 400g) | 60kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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