다이어트 일기
오늘은 힘들다ㅜㅜ
잘가라~~
- 2015.07.24 14:06
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어제 스트레스를 많이 받아 잠도 설치고 무게는 더 올라가고 슬프다.
오늘 저녁 감자탕집서 약속이 있어서 절식을 하려 했는데 그것도 힘드네ㅜㅜ
그래서 오늘 오전에 탁구를 빡세게 1시간 30분 동안 쳤다. 그리고 좀 쉬었다가 버핏75개 완료. 힘들다. 쉬고 싶은 맘은 간절하지만 살찌는 것이 싫다. 나도 한번 날씬한 사람으로 뇨자로 살고 싶다. ㅜㅜ
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날씨도 습하고 해서 몸과 기분이 더 쳐지는 것 같아요ㅠㅠ 이럴때일수록 맘 다잡고 힘내서 날씬해져요 우리👍
저두요 ㅜㅜ..살찌기는싫은데 그렇다고 운동을 쉬자니 마음에 걸리고😂
다욧 시작 할려고 한 바ᆢ
오늘 부터 주말까지 약속 때문에
날을 못잡고 잇네요ㅜ
뽀디공쥬 감사합니다. 저도 힘내서 기운내서 화이팅 해야죠~~
저도 날잡아서 다시 다욧 재도전
할까 고민중임돠ᆞ댁도 목표가
잇는바 꼭성공 해요 홧팅요ㅎ
루킨 허걱~~ 그렇게 칼로리가 높나요? 김밥이~~~ 김밥 굉장히 좋아하는데 이젠 멀리 해야겠어요 ㅜㅜ 운동 열심히 하고 화이팅 해요 우리~~~
힘내세요!!!
저도오늘 아무생각없이 김밥 만들며 먹었더니
김밥으로 한끼에 1359kcal나 먹은거 있쥬ㅠ