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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배에 탄력생기는 비결좀...ㅜㅜ

다신등급

S라인!!!!!
  • 2015.07.24 14:35
  • 281
  • 3

애둘낳고 뱃가죽이 트고 탄력도 떨어져서 운동을 복부중심으로하긴하는데...영~~신통치 않아요~~~
복부가 탄탄해질수있는 운동법좀 알려주세요~~~~

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  • 다신
    까망천사 2015.07.24 21:30

    30일 복근과 플랭크 병행~

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  • 초보
    S라인!!!!! 2015.07.24 14:36

    엎드려 1분씩하는거 말이죠???

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  • 다신
    별쓰로리 2015.07.24 14:35

    플랭크강추~~!!!!

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