다이어트 일기
07월 05일 (음식 367kcal, 운동 459kcal)
패티졔
- 2016.07.05 12:22
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점심식사 : 302kcal (82.29%)
| [오니기리와이규동] 냉우동 (1인분, 85g) | 165kcal |
| 탕수육 (1회분, 70g) | 137kcal |
간식 : 65kcal (17.71%)
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml) | 65kcal |
운동 : 459kcal
| 물속걷기 (60분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
| 점핑잭 (150회) | 75kcal |
| 마운틴클라이머 (24회) | 6kcal |
| 크로스 잭스 (280초) | 30kcal |
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