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다이어트 일기

07월 05일 (음식 591kcal, 운동 765kcal)

다신등급

dung2

  • 2016.07.05 12:32
  • 35
  • 0
점심식사 : 216kcal (36.55%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) 70kcal
저녁식사 : 183kcal (30.96%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
총각네두유 (0회분, 190g) 90kcal
간식 : 192kcal (32.49%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
운동 : 765kcal
줄넘기 (1300회) 104kcal
복싱 권투 (40분) 480kcal
스트레칭 (10분) 30kcal
런닝머신 달리기 (20분) 151kcal
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