다이어트 일기
07월 05일 (음식 687kcal, 운동 630kcal)
하늘바
- 2016.07.05 12:42
- 54
- 0
아침식사 : 130kcal (18.92%)
| 아이스크림맛 호두피넛 다이어트 쉐이크 (1봉,30g) | 130kcal |
점심식사 : 427kcal (62.15%)
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 130kcal (18.92%)
| 아이스크림맛 호두피넛 다이어트 쉐이크 (1봉,30g) | 130kcal |
운동 : 630kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 진공청소기 청소 (60분) | 150kcal |
| 욕조변기청소 (60분) | 288kcal |
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