다이어트 일기
다이어트1일자
여신하고싶다
- 2015.07.24 20:51
- 193
- 6
목표몸무게 55키로
다이어트1일차시작-!
도전 -하체,팔뚝,복부 30일프로그램도전
이번엔작심삼일다이어트 탈출해봐야지!
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까망천사 그러게요 이눔의살들!ㅜ
보기보다 많이 나가시네.5키로 아자!
45kg가자! 네!!화이팅 스트레칭잘못햇는지 발목이아프네요ㅜㅜ
아라둥이 와~좋은정보감사합니다!!!
운동하기전후에는 스트레칭 꼭 해주세요 화이팅!
다신 프로그램도 좋지만 점핑잭이나 줄넘기같은 유산소운동도하시면좋을거같아요!!!!빠샤!