다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문있어요
민짱짱희
- 2015.07.24 22:16
- 125
- 2
다이어트 식단 고구마대신 감자나 옥수수로대체하고싶은데 괜찮은가요?
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감사합니당ㅎㅎ
감자나 옥수수가 GI지수가 높아 고구마가 나을거에요. 단호박이 그나마 감자 옥수수보다 낮아요