자기전 간단한 10분운동 효과좋아요~
안젤리나줄리
유투브에 잠자기전 10분운동 before sleep work out1 작성자귤녀의 운동이야기에요~ 주황색옷입은 여자분이신데 따라하기도 쉽고 운동도 되는 느낌이에요.. 뱃살이 좀 빠졌어요... 정확히 7분운동이에요~~ 한달동안 두번만 똑같이해도 살빠졌어요.. 워낙 살집이 있어서 그런거일지도모르겠지만 좋아요~
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감사해요 ~~~ 꼭 해봐야겠어요
감사해요!
감사합니당ㅎㅎㅎ
오오오
해봐야겠어요
감사합니다~!!!!!!!!
오 감사해요
넵 감사합니다~~함 해봐야겠어여
저도 오늘부터 자기전에 ~^^
도전~!
07월 05일 (음식 1481kcal, 운동 552kcal)
07월 05일 (음식 1148kcal, 운동 45kcal)
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