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팁&노하우

자기전 간단한 10분운동 효과좋아요~

다신등급

안젤리나줄리
  • 2016.07.05 15:26
  • 1,483
  • 14

유투브에 잠자기전 10분운동 before sleep work out1 작성자귤녀의 운동이야기에요~ 주황색옷입은 여자분이신데 따라하기도 쉽고 운동도 되는 느낌이에요.. 뱃살이 좀 빠졌어요... 정확히 7분운동이에요~~ 한달동안 두번만 똑같이해도 살빠졌어요.. 워낙 살집이 있어서 그런거일지도모르겠지만 좋아요~

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    다이어트 성공~~ 2016.07.17 07:14

    감사해요 ~~~ 꼭 해봐야겠어요

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  • 정석
    지영92 2016.07.11 03:14

    감사해요!

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  • 초보
    도야지날씨니 2016.07.10 00:15

    감사합니당ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    예삐혬니 2016.07.09 02:14

    오오오

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    몸짱될꼬야 2016.07.08 17:02

    해봐야겠어요

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    Seijin 2016.07.08 06:57

    감사합니다~!!!!!!!!

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  • 입문
    뽀얀피부 2016.07.08 01:08

    오 감사해요

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  • 다신
    가자!!55! 2016.07.07 14:00

    넵 감사합니다~~
    함 해봐야겠어여

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  • 입문
    유빈맘도전 2016.07.06 14:51

    저도 오늘부터 자기전에 ~^^

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  • 초보
    해보자뽄지야 2016.07.06 09:24

    도전~!

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길에걷다보면 저보다 뚱뚱한사람은없는듯해요~

2016.07.05 조회수 : 117
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