다이어트 식단
오늘점심 -- 저염식단
핑핑6
- 2016.07.05 16:15
- 496
- 1
밥은 귀리현미밥에 검은콩 완두콩 삶은거에요~ 콩이 들어가니 밥양은 3분의 1공기정도?? 반공기보다 더 적은양이에요! 제가 편식이 있는데 가지와 애호박은 기름없이 구워먹으니 고기먹는것 같이 맛있어서 항상 구워먹네요ㅎ 어묵이나 버섯볶음은 무조건 코코넛오일로~ 멸치도 싱겁게 양념하기!!
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우와 ㅎㅎ 제 도시락이랑 비슷 ㅎㅎ 버섯이랑 애호박 먹다보니 진짜고기는너무 맛없고 느끼해서 싫어지더라구요