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저녁식사칼로리좀봐주세용

다신등급

하마새끼
  • 2014.08.13 18:00
  • 332
  • 6

저녁식사칼로리좀봐주세용

저 하얀건 양파랑양배추볶은거에요 기름안두르고
파르리카 반통
닭가슴살 종이컵에들어갈정도에요.
다이어터분들 칼로리가 대략 얼마로보이나요?

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  • 정석
    게으름타파 2014.08.13 23:40

    오이랑 당근이랑 함께 먹으면 좋지않다고 들었어요

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  • 정석
    베지베리 2014.08.13 19:45

    굳굳 이정도만 먹어줘야 빠질 것같아요 그렇게 엄청 몸무게 나가시는 것도 아니니까요 ㅠㅜ 저는 왜이리 안빠지는지 ㅠㅜ

    답글
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  • 정석
    tobitai 2014.08.13 19:19

    저녁이니까..점심은 제대로드신거죠?ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    요요유 2014.08.13 19:04

    양파는 지용성비타민이 많아서 기름에 볶아드시면 좋아요! 하드한 식단이네요ㅠ 파이팅

    답글
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  • 정석
    하마새끼 2014.08.13 18:04

    160/55 고파요.. 하지만3끼중1끼니까괜찬아요 또저녁이니까

    답글
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  • 정석
    50목표^ 2014.08.13 18:01

    이러면배안고파요 ?

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