다이어트 고민&질문
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다이어트 3주차.. 살이안빠져요ㅠㅠ
Godnf
- 2016.07.05 17:05
- 225
- 5
제목 그대로 다이어트 3주차에요
식단도 건강하게 먹고 있구요 방울토마토 고구마 삶은 계란 등 배고프면 간식으로 견과류 먹어요
운동도 하루 1시간씩 하구요 점심은 실습 중이라서 어쩔수 없이 일반식 먹는데 그마저도 반식도 안되게 먹어요
근데 살이 안빠지네요ㅠㅠ 지금 3주찬데 1키로 밖에 안빠졌어요ㅠㅠㅠ 다른 분들 후기보면 다들 잘 빠지시던데 저는 왜이럴까요 진짜 포기하고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ
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50으로가봅시다 제발 체지방이 빠졋기를..ㅠㅠ 같이 화이팅해요!!!
똘레르망 인바디 한번 재봐야겟어요! 운동강도는 일주일 단위로 올리고잇는데 며칠간격으로 더 올려봐야겟어요! 조언감사해요!
체지방이 빠졋을수도잇자나요 저도 한달동안1키로빠지고 근데인바디는안해바써여ㅠㅠ
개털아빠 감사해요 뭐가 문제인지 모르겠네요ㅠㅜ 같이화이팅해요!
힘내셔요 한게 아까와서라도 포기하면 열받자나요 화이팅