다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자전거 타기
권만죵이
- 2016.07.05 17:59
- 163
- 6
자전거타기로 살을 빼고싶은데 그냥 평지같은곳만 가서는 살빼는데는 도움이 안되겠죠?
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꾸준히타는게 쉽지않네요ㅠ
평지만 타도 꾸준히하면 도움되죠.
맞아요ㅜ저도 장마라 못나가고있어요
장마라ㅠㅠ저도 못타고있어요
기어를 최대한 낮추고 빡세게타면 운동좀 마니 되지않을까요???
그러게용!!!! 언덕 오르는 거랑 평지 달리는 거 칼로리 차이가 많이 날까요???? ㅠㅠㅠㅠㅠ