다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지방이 많은데도 근육이 생길수있나요?
룰랄릴ㄹ
- 2015.07.25 13:38
- 224
- 5
초고도비만인데 근육이 생길수잇나요..? 몸무게는 엄청 조금씩밖에 안빠지는데 둘레는 빠지내요..
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비밀 댓글 입니다.
점핑잭이나 투명줄넘기 10분만해도 땀이주륵흘러요 한 30분정도 하시면될듯해요
근육 생길수 있죠~ 지방에 덮여서 보이지 않을뿐...
별나라빈나라 요즘 비가 너무와서 집에서 근력운동만하구잇거든요ㅠㅠㅠ ㅂ집에서할만한유산소운동잇나요?
유산소로 지방먼저빼세요