커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 배고플때 어떻게 참아요ㅠㅜ

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초보

1074579 핑거쿠키 2016.07.06 01:08
yeonj010 정배우님 메리포핀스 Skinny2 다이어트아짜 감사해요 참고해서 다이어트 성공해볼께요👊👊

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정석

1074526 다이어트아짜 2016.07.06 00:39
저는 다이어트글을보다가 이런걸밧어여 내가지금 이걸참으면 살이빠진다 내가 지금 이음식을먹어도 어쩌피 아는맛이다 라는글이너무와닷더라고여 그래서 스스로맘속으로 그글을반복해여ㅎ

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초보

1073999 Skinny2 2016.07.05 20:43
방울토마토 몇개 먹어요 물 많이해서.... 아니다 싶은날은 물배 채웁니다ㅠㅠ 일찍자요

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지존

1073943 메리포핀스 2016.07.05 20:21
물마셔요
그리고 다신 비포 애프터를 봅니다
저녁엔 자려고노력해요

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초보

1073926 정배우님 2016.07.05 20:15
낮이면 과일이나 채소(오이 토마토) 이런거 먹어요!! 밤에는 내일 아침에 먹어야지 생각하면서 꾹 참고 어떻게든 자려고 노력해요ㅠㅠ

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초보

1073915 yeonj010 2016.07.05 20:12
참지마시고 칼로리생각은 접어두고 견과류나 미주라 토스트 한두개 드세요 같이먹을때 홍차나 커피랑먹으면 포만감도 많이들어서 괜찮아요

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