07월 12일 (음식 1110kcal, 운동 238kcal)
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) | 480kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
파인애플 (5조각, 500g) | 115kcal |
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
마운틴클라이머 (60회) | 10kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
보통 걷기 (38분) | 98kcal |
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