다이어트 일기
07월 08일 (음식 1800kcal)
inyo1127
- 2016.07.05 22:13
- 36
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아침식사 : 250kcal (13.89%)
| 사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
| 샐러리 (1회, 30g) | 3kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) | 168kcal |
점심식사 : 323kcal (17.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) | 230kcal |
저녁식사 : 1,148kcal (63.78%)
| [뚜레쥬르] 호두파이2호 (1회분, 66g) | 255kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
| 맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 100g) | 156kcal |
| CU 달콤한 우유 팥빙수 (1/4회분, 75ml) | 105kcal |
간식 : 79kcal (4.39%)
| 사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
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