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비포&애프터

57에서42!(3달동안)

다신등급

아람^

  • 2016.07.05 22:14
  • 29,477
  • 188

살빠지고나서치마다시입어봤어요..차이가크죠..?

57에서42!(3달동안)

여러분도허벅지가안붙는그날까지!

57에서42!(3달동안)

살뺘기전치마입었을때..정말통통하네요..

57에서42!(3달동안)

배가없어졌어요!

57에서42!(3달동안)

57에서42!(3달동안)

다들식단물어봐주시는데못보시는거같길랳ㅎㅎ
많이먹었을때는운동에걷기2시간.줄넘기1500개.암워킹30분더추가했어요!!!다이어트는적당히먹고많이움직이는게좋은거같애요
엘리베이터보단계단.앉아있기보단서있기.물많이마시기.3끼다먹기.음식무조건참지말기(모든지적당히먹으면괜찮아요!)운동꾸준히하기

57에서42!(3달동안)

이런복근갖고싶어요!!인생최애다이어트자극짤..♥
지금은먹ㅔ고싶은거먹고운동으로유지중이라..그냥막쳐먹쳐먹해요 유지가더힘드네요ㅠㅠ

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    44k 2016.10.06 01:14

    생리중에는 어떻게하셨어요 ㅠㅠ? 혹시 너무 빨리빼셔거 무월경같은거 안오셨나요?!

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  • 초보
    daldii 2016.08.04 08:22

    대단해요

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  • 초보
    여우야여우 2016.07.31 01:48

    대단해요

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    gpdlsgpwn 2016.07.30 18:57

    제 꿈에 몸무게인데... 정말 대단하세요!!

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  • 정석
    46빼고만다 2016.07.29 22:44

    대단하세요!!!

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    다이어터캐쳐 2016.07.29 22:22

    축하드려요~! 저도 얼른 시작해서 살빼보려구요 ㅎㅎ

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  • 입문
    온쥬마마 2016.07.28 06:43

    멋있으세요 저는 오늘3일차ㅋ

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  • 초보
    이옥옥옥 2016.07.25 22:47

    대단하세요~!!

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    빼공 2016.07.25 13:08

    어떻게 하셨어ㅛ

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  • 초보
    myeverything 2016.07.25 11:21

    저랑 몸무게가 같으시네요 ! 본 받고 싶습니다 !!

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