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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트정체기ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ

다신등급

코비러브
  • 2015.07.25 20:24
  • 180
  • 5

8키로감량후 정체기가왓는지 살이안빠져서 뺄맛이안나네오ㅜㅜㅜ 어떻게극복해야할지알려주세요!

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  • 정석
    163/45kg도전 2015.07.26 00:23

    전4월달이후 유지하다가 요번달은0.5키로 쪘어요 ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    코비러브 2015.07.25 21:42

    아그런가오??? 감사합니다~~

    답글
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  • 정석
    몽키민서맘 2015.07.25 21:41

    어떤분은 단백질섭취를 늘려서 효과봤다고하시던데~

    답글
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  • 초보
    코비러브 2015.07.25 20:57

    아감사합니다!!

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  • 정석
    작은곰탱 2015.07.25 20:40

    운동방법을 달리하거나 약간 빡시게 해보세요 ㅎㅎ 아님 이번기회에 약간의 휴식시간을 가지는것도 괜찮을 것 같아요

    답글
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