[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
[다신 5기] 16일차
PangPang
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- 2016.07.05 23:26
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아침 : 자두, 체리
점심 : 라비올리와 크림소스
저녁 : 시리얼
간식 : 고단백칩, 메로나, 과자, 아몬드 10개, 자유시간 1개
어제부터 찌뿌둥하다했더니...
마법이 와서 운동은 못했어요ㅠ.ㅠ
3~5일정도 운동은 쉬려구요 꼼짝을 못해서😭
대신 식단을 잘 유지해야하는데 오늘은 군것질을 마구했네요
반성합니다😖
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