다이어트 일기
07월 05일 (음식 874kcal, 운동 78kcal)
담찌
- 2016.07.06 00:38
- 32
- 0
아침식사 : 181kcal (20.71%)
| 누룽지탕 (1대접, 150g) | 122kcal |
| 탕수육 (1회분, 30g) | 59kcal |
점심식사 : 240kcal (27.46%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 떡볶이 (1인분, 80g) | 121kcal |
저녁식사 : 453kcal (51.83%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 453kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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