다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트가 길어지니 폭토하게되네요ㅜㅜ
15키로떨어져
- 2016.07.06 00:56
- 651
- 9
아침 점심 식이 잘 지키고
저녁에 집에와서 항상 무너지네요ㅜㅜ
몸에 안좋다는거 누구보다 잘 아는데....
애기 간식주면서 하나만먹그 말아야지 하고는
먹고 토하면되지 하고 배가 터질때까지 먹고 토해요
이제는 식욕을 떠나 정신병아닌가 하는 생각까지 들어요...ㅜㅜ 병원을 가보는게 좋을까요?
이럴땐 어느병원서 어느 처방을 해주는지..
얼굴도 점점붓고 제자신이 넘 한심스럽네요 에효..
폭식 토 이겨내신분들 계신지.. 어떤방법으로 이겨내셨는지ㅜㅜ도와주세요
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Every singleday 네 감사해요 검색해보겠습니다ㅜㅜ...
리부인 점심때 배부르게 먹는데도 이러네요ㅜㅜ정신병인가봐요..
비밀 댓글 입니다.
점심때 좀 든든히 드시는건 어떨까요
여기서10kg 저가쓴글보시면잇어영ㅎㅎ방금써서맨위에있을거에용
오리닮앗져 네네꼭볼께요!!. 다이어트 정말 힘이드네요ㅜㅜ
다이어트아짜 그글어디가면 볼수있죠?ㅜ몸도 축나고 넘 힘드네요 심적으로...
에스비에스에서 다큐햇는데 마인드풀이팅에 대한 거거든요 ㅠㅠ폭 토하는게 호르몬 때문에 당연(?)할수도 잇구요 .. 그거 함 찾아 보세요ㅎㅎ 화이팅!
저가 보는식욕억제글잇거든영 그거식욕땡길때마다 한번보세용 ㅎㅎ 운동과식이로 10키로감량하고 도저히안빠져서 체지방분해에식욕억제되는약먹고있어요 저는ㅜ