잘먹다가 식사를 줄이면 우리몸도 신호를 보내는거라고 합니다.
몸이 적응하면 어지러움 증도 조금씩 괜찮아져요
다이어트책에서 읽었는데 어지러움증이 나타나면 잘하고 있는거라고 즐기라고 했었어요ㅎㅎ
하지만 너무 적게드시면 안됩니다요~~~

55가자~!! 철분제도 먹어야 하는군요..지금 비타민은 꼬박꼬박 챙겨먹진 못해도 먹고있었는데.. 알아봐야겠어요 감사합니다ㅠㅠ!

비타민 철분제 드시면서 하세요

다신그만하자 감사합니당ㅠㅠ

힘내세요ㅠㅠ

호하하하하 저두요.. 누워있거나 읹아있다가 일어서면 특히 확 오더라구요ㅠㅠ 천천히 일어나야겠어요ㅠㅠ..

전 일어날때 훅 오더라고요 그래서 천천히 일어낫더니 괜찮아졋어요..ㅎ

손냥 그럿쿤요ㅠㅠ..어젠 아침이랑 저녘이 같았는데 오늘 는거보고 놀래가지고ㅠㅠ 역시 운동은 하루라도 쉬면 안되나봐요ㅠ^ㅠ

요니48 어제까진 참을만했는데 오늘은 특히 심했어가지고ㅠㅠ 자고 일어나면 괜찮아지겠죠..!

아침이랑 저녁이랑 차이 많이나요 .그런거 신경쓰지마요 전 심하면1.5키로도 차이나는걸요ㅜㅜ